De blege ben bliver flashet for første gang i år. Hold da op, de trænger til lidt sol!! Men det er der jo heldigvis rig mulighed for idag. Kæresten er stadig i fuld gang med HD opgaven, så jeg fortrækker til terassen, hvor jeg nulrer om de nye blomster og får sat alle havemøblerne frem. Jeg kunne også godt tænke mig at slå græsset for første gang i år, men mit bækken har skabt sig meget på det sidste, så det springer jeg vist over.
Jeg var ellers til lægen sidste fredag – både til 24. ugers undersøgelsen, men også for at høre om der kunne gøres noget ved mit ømme bækken. Men lægen afviste blankt at give mig en henvendelse til enten fysioterapi, massage eller lign., for det måtte man bare levet med som gravid!! Ok så. Jamen, så gør jeg bare det! Problemet er bare at mine smerter er rykket fra lænden og om til skambenet, og det gør ondt hver gang jeg spreder benene. Altså når jeg skal stige ud af bilen, gå på trapper eller cykle. Men de smerter må jeg vist bare bide i mig i 15 uger endnu:-)
Kan kun sige at jeg føler med dig!
Har selv måttet sygemeldes pga. latterligt bækken tre uger før jeg skulle starte barsel, men prøv at google efter øvelser du kan lave, inden det bliver for slemt. For det kan ikke anbefales ikke at få lov at vende sig om natten for det bras!
Tak for de gode råd, Louise. Jeg vil straks google nogle øvelser!
Natten er nemlig et helvede. Det er så svært at komme rundt, når jeg skal vende mig:-(
Jeg er begyndt at få sådan en ordentlig *KNÆK*-lyd i symfyse-leddet når jeg skal vende mig:tie:
Uh, det vil jeg nødig ud i!! Jeg må straks igang med øvelserne.
Åh, det var ellers en øv-meddelelse at få. Jeg håber at nogle øvelser kan afhjælpe smerterne!