Månedsarkiv: juni 2016

Status på mit vægttab

21.06.2016 af: Tine Kategori: Boot camp, Motion, Vægttab

Førbillede vægttabEfterbillede vægttab

Det er snart lang tid siden, der har været en status på det forløb, jeg startede op på for snart 2 år siden. Et forløb, der handlede om at blive sund. Og om at blive stærk. Men mest af alt om et vægttab. For det var – ifølge min læge – nøglen til at blive indstillet til en operation om at få mindsket mit maveskind. Et maveskind, som er ret medtaget efter 2 tætte graviditeter. Og som generede mig ret meget den sommer. Det kløede helt vanvittigt, og jeg var ret plaget af rødme.

Hvordan tabte jeg mig?

For at tabe mig droppede jeg al brød, pasta, ris, hvidt sukker og sukkerholdig sodavand fra den ene dag til den anden. Jeg tabte 10 kg på 3 måneder. De efterfølgende 3 måneder røg der 6 kg mere. Både ved hjælp af kosten, men også ved at dyrke motion. Jeg gav den fuld gas i de måneder. Efter 16 kg blev det dog svært. Jeg begyndte at miste motivationen lidt. Jeg slækkede på kosten. Og det kunne hurtigt mærkes. Ikke at jeg tog det hele på igen. Men jeg tabte mig bare ikke. Og sådan har det været det sidste halvandet år. Jeg har ikke tabt mig. Men jeg har heller ikke taget på. Det sidste er jeg selvfølgelig glad for! Men jeg vil gerne have et lidt større vægttab.

Selvom det oprindelige mål var et vægttab på 10-15 kg, så vil jeg gerne mere. De 16 kg er meget fint. Men bruger jeg en BMI beregner, så er jeg stadig overvægtig. Mit BMI er over 27. For at komme ned under 25, som jo er normalvægtig, så skal jeg tabe 8 kg. Jeg ved at BMI ikke er alt, og at jeg selv tidligere har skrevet at man skal kigge på mange andre ting end BMI. Men det er altså hvad lægen kræver for at indstille mig til en operation.

Hvordan kommer jeg videre?

Som et lyn fra en klar himmel, vandt jeg i går en konkurrence på Facebook. Nemlig et bootcamp forløb. Jeg skulle lige til at skrive bootcamp “ophold”. Men det blive det nok ikke;-). En bootcamp på 12 uger. 12 uger med fuld fokus på kost og motion. Med før- og efterbilleder. Ugentlig fællestræninger. Kostvejledning. Diverse målinger af kroppen. Og meget meget mere.

Bootcampen starter til august, og jeg glæder mig til at komme igang! Håber I vil heppe på mig igen. Det var I så gode til sidste gang. Måske jeg endda er modig nok til at dele før- og efterbilleder;-)

Minder i vores bryllupsbog

16.06.2016 af: Tine Kategori: Ikke kategoriseret

Bryllupsbog med minder

Bryllupsbog med minder fra den store dag

I forgårs fejrede manden og jeg 2 års bryllupsdag, og jeg brugte det mest af aftenen med at kigge vores bryllupsbog igennem. Jeg lavede den kort efter brylluppet, og hiver dem frem fra tid til anden. Det er så hyggeligt at kigge alle billederne igennem, og mindes vores fantastiske kærlighedsfest. Jeg samlede billeder fra både fotograf og gæster, og havde over 2000 billeder at vælge imellem. Jeg har lavet bogen til et miks af de officielle bryllupsbilleder, de billeder fotografen tog unden forberedelserne, fx da jeg tog min kjole på, billeder fra middagen og gæsternes egne billeder. Jeg synes det givet er fint uformelt udtryk, og den er spændende at kigge i for andre end os – tror jeg! Et af de billeder, jeg elsker allermest er faktisk et gruppebillede af os og vores gæster. Det er så hyggeligt at have alle samlet. Og så er jeg vild med de billeder fra kirken. Man kan næsten føle spændingen! Jeg elsker selvfølgelig også billederne af min mand og jeg, men altså…. I ved sikkert, hvad jeg mener;-)

Bogen blev lavet hos Photobox i sin tid, men der er jo mange andre steder at lave sådan en. Det var vigtigt for mig at bogen var let at sætte op, og at den var i ordentlig kvalitet. Med limet ryg, tykke sider og fin glans. Og jeg endte faktisk med at få to bøger, selvom jeg kun bestilte en. Da bogen kom hjem var der nemlig små farvefejl i nogle af billederne, og jeg endte derfor med at få en erstatning, og måtte beholde den gamle. Så nu har jeg en, som en af ungerne kan få, når og hvis de er interessede i det.

Jeg har faktisk lidt en plan om fremover at lave en fotobog for hvert år fremover. En fotobog af vores liv. Vi har egentlig fremkaldt rigtigt mange billeder siden Sofia blev født, men de fylder helt sindssygt når de er i albums. Bøger fylder lidt mindre. På den måde bliver der ikke alt for meget tryk på i skabene!

Weekend Get Away

13.06.2016 af: Tine Kategori: Nye køb, Nyt, Rejser

Mcarthurglen_designeroutlet_neumünster_thespacebetween

Dagene forsvinder alt for hurtigt for tiden. Jeg synes det hele går alt for stærkt, og jeg glæder mig til at der står ferie i kalenderen. Jeg glæder mig til 3 uger med dem, jeg elsker. 3 uger uden gøremål. Bare os!

Jeg har dog egentlig ikke grund til at brokke mig, for denne weekend var jeg på en lille get away med min kære husbond. Lørdag morgen drog vi – uden ungerne – til Neumünster, hvor den stod på 4-5 timers shopping i McArthur Glen Designeroutlet. Og efterfølgende kørte vi til Kiel, hvor han havde booket ophold på et hyggeligt lille wellness-hotel. Efter alt for meget fantastisk mad lørdag aften, og en afslappende massage søndag formiddag, landede vi i Odense søndag kl. 15.30. Ud over en masse shopping-poser var bilen fyldt med chokolade og Pepsi Max, da vi også rundede Fleggaard på vejen hjem;-)

Jeg har slet ikke haft tid til at åbne nogle af poserne, men mon ikke jeg finder et ledigt øjeblik en af dagene. Jeg var nemlig så heldig at blive begavet af min kære husbond i Michael Kors butikken. Og sådan noget kan jo aldrig gå helt galt!!!

Lækre salater

07.06.2016 af: Tine Kategori: Mad, Opskrifter

 

Lækresalater_lchf_opskrifter

Jeg er en sucker for lækre salater, og spiser dem året rundt. Jeg elsker at bruge årstidens råvarer, og synes sagtens man kan blive mæt af en salat. For min skyld behøver der ikke være kød til. Jeg kan sagtens nøjes med et blande et æg eller nogle kikærter i for at få den rigtige mæthedsfornemmelse. Dog er min mand ikke helt enig i det;-). Men han kan heldigvis også godt li’ salater. Også gerne nogle, som er lidt spændende. Det er faktisk sjældent at vi laver en klassisk salat med iceberg, tomater, agurk og peberfrugter. Jeg kender mange som bare helst vil have den variant, men vi er jo heldigvis meget forskellige.

Vi spist grillmad i snart 14 dage, og jeg har derfor fundet lidt inspiration til nogle nye salater. Jeg tænker vi i hvert fald skal prøve vandmelon salaten med feta og avocado. Og så er jeg jo vild med edamamebønner, så det bliver nok også til sådan en salat med pinjekerner.

Nogle af favoritterne fra min egen lille opskriftssamling er den thai-inspirerede spidskålsalat med bønnespirer og peanuts, sommersalaten med radiser, den asiatiske nudelsalat eller den klassiske Cæsar salat.

Soaked In Luxury kjole med palmeprint

06.06.2016 af: Tine Kategori: Dagens, Nye køb

Soakedinluxury_pallas_palmeprint_thespacebetween1 Soakedinluxury_pallas_palmeprint_thespacebetween2 Soakedinluxury_pallas_palmeprint_thespacebetween3 Soakedinluxury_pallas_palmeprint_thespacebetween4

I lørdags var vi til fødselsdag hos min søster og min nevø. Henholdsvis 31 år i maj og 5 år i næste uge. Jeg havde tøjkrise, for jeg havde mest lyst til bare at rende rundt i bikini, men da den også stod på 1 times bowling, så var det nok ikke det mest passende outfit. Efter et par skift, endte jeg i en ny kjole fra Soaked In Luxury. Den købte jeg i Magasin for et par uger siden, og selvom prisen var lidt i den høje ende, så har jeg ikke fortrudt et sekund. Jeg er simpelthen så glad for den! Jeg elsker alt ved den. Længden, de små ærmer, indkigget på ryggen, printet, materialet. Alt!

Den er endda så smart lavet at man kan tage det lille overstykke eller toppen af, så det bliver en kjole med tynde stroppe. Det er sgu da sjovt! Kjolen har elastisk talje, på mig sidder den det rigtige sted. Det er altid knald eller fald med sådan nogle elastikker. For enten er de helt perfekte, eller også skærer de det helt forkerte sted. Jeg er ret kort i overkroppen, og med forholdsvis lange ben – altså for en på 165 cm;-)

Kategorier